每个人在生活中都会遇上不顺心的事情,然而想要发泄自己的情绪时,方法也有不同,有的人喜欢用美食来解决自己的烦恼,有的人则喜欢用倾诉的方式,有的人会选择运动,接下来测试运动过后你的糟糕情绪会宣泄掉多少。
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