中国传统节气中的大暑是指夏季的第十一个节气，通常出现在每年的7月22日或23日，是夏季的最后一个节气。在大暑期间，气温最高，天气最热，人们需要注意防暑降温，保持健康。
大暑是夏天的一个重要节气，它标志着炎热天气的高峰期。此时，气温高达35℃以上，空气湿度也很大，很容易引起中暑和其他健康问题。因此，人们需要采取措施来保持身体健康，如多喝水、避免长时间暴晒、避免在高温下剧烈运动等。
在中国传统文化中，大暑也是一个重要的农事节气。此时，大部分农作物已经成熟，农民们忙于收割庄稼，准备秋季的耕作。同时，人们还会进行一些传统的习俗活动，如吃凉粉、泡茶、制作糖葫芦等。
总之，大暑是一个非常重要的节气，在夏季的生活和农业中都扮演着重要的角色。人们需要注意防暑降温，保持身体健康，同时也要享受夏季的美好和丰收的喜悦。