强迫症是一种常见的心理障碍，患者会出现反复的强迫思维和行为，导致生活困扰和质量下降。如果你有以下症状，可能需要考虑进行强迫症测试：反复洗手或清洗，反复检查锁门或关火，反复数数或排列物品，过分关注细节和完美主义，无法忍受不完美等等。
强迫症测试通常由专业医生进行，但是现在也有一些自测量表可以帮助你初步了解自己是否患有强迫症。以下是几个常用的强迫症测试自测量表：
1. 强迫症症状自评量表
这个量表包括40个问题，通过评分来判断你是否患有强迫症。通过回答问题，你可以了解你的强迫症状是否存在，以及严重程度如何。
2. Y-BOCS强迫症状评定量表
这个量表包括10个问题，通过评分来判断你的强迫症状的严重程度。这个量表主要是用来评估强迫症状的严重程度，能够帮助你更好地了解自己的症状。
3. 强迫症状自测量表
这个量表包括20个问题，通过评分来判断你是否患有强迫症。这个量表主要是用来了解你的强迫症状是否存在，以及严重程度如何。
使用这些自测量表时，你需要认真阅读每个问题，并根据自己的实际情况进行回答。在回答问题时，要尽可能地客观，不要过于主观臆断。如果你的测试结果显示你可能患有强迫症，那么你应该及时寻求专业医生的帮助。
强迫症是一种需要及时治疗的心理障碍，如果不进行治疗，会对患者的生活造成严重影响。在治疗过程中，患者需要配合医生进行治疗，同时学会一些放松自己的方法，例如深呼吸、冥想等。
总之，了解自己是否患有强迫症是非常重要的。通过使用自测量表，你可以初步了解自己的症状，及时寻求专业医生的帮助，以便尽早进行治疗。