婚姻是两个人相互扶持、相互理解、相互信任的关系，但是在现实生活中，很多婚姻都会出现危机，甚至走向破裂。如何挽救婚姻？以下是七个方法，帮你重拾幸福生活。
一、坦诚沟通
沟通是婚姻中最重要的因素之一，夫妻之间的沟通应该是坦诚、真实、彼此尊重的。如果你们之间出现问题，不要让情绪激动，应该冷静思考，找到合适的时机，坦诚地表达自己的想法和感受，听取对方的意见和建议，共同解决问题。
二、重建信任
信任是婚姻中最基础的因素，如果失去了信任，婚姻就失去了保障。如果你们之间出现了矛盾和问题，一定要诚实地面对，不要隐瞒，透明地交流，重建信任。
三、多关注对方
在婚姻中，夫妻之间应该多关注对方，关心对方的生活和工作，多给予关爱和支持。如果你们之间出现了问题，不要把问题放大，应该关注对方的情绪和感受，给予适当的帮助和安慰。
四、改变自己
如果婚姻中出现了问题，不要总是责怪对方，应该反思自己是否有不足之处，改变自己的行为和态度，让对方感受到你的用心和努力。
五、寻求专业帮助
如果婚姻中出现了严重问题，夫妻之间无法自己解决，可以寻求专业帮助。可以选择婚姻咨询师、心理医生或者家庭治疗师等专业人士，他们可以为你们提供专业的帮助和指导。
六、重温美好回忆
在婚姻中，夫妻之间应该经常回忆美好的时光，重温甜蜜的回忆。这不仅可以让你们感受到彼此的爱，也可以让你们更加珍惜现在的幸福生活。
七、协商解决问题
在婚姻中，夫妻之间应该协商解决问题。不要把问题归咎于对方，应该找到问题的根源，共同解决问题。在协商的过程中，要保持冷静、理智，不要让情绪控制自己。
总之，婚姻是一段需要经营的关系，需要双方共同努力。如果你们出现了问题，不要轻易放弃，应该坦诚沟通、重建信任、多关注对方、改变自己、寻求专业帮助、重温美好回忆、协商解决问题。相信只要你们用心经营，就能重拾幸福生活。