家庭暴力是指在家庭中，一个成员或几个成员对另一个成员施加身体、心理或经济上的暴力行为。这种行为不仅对被暴力者造成身体和心理上的伤害，还会对整个家庭造成不良影响。儿童遭受家庭暴力更是极为严重，因为他们无法自我保护，并且长期受到暴力的影响会对他们的成长产生严重的负面影响。所以，如何应对家庭暴力及儿童遭受家庭暴力的解决方法是十分重要的。
一、家庭暴力怎么办
1.保护自己的安全
在发现自己遭受家庭暴力时，首先要保护自己的安全。可以选择离开现场，到安全的地方躲避，或者打电话报警求助。如果身体受伤，需要及时就医。
2.了解自己的权利
家庭暴力受害者有自己的权利，可以向相关部门申请保护令，禁止施暴者接近自己。此外，还可以向律师咨询，了解法律途径和维权措施。
3.寻求心理帮助
家庭暴力对受害者的心理造成很大的冲击，需要寻求心理帮助。可以找专业的心理咨询师或者加入家庭暴力受害者互助小组，与其他受害者分享经验和情感。
二、儿童遭受家庭暴力怎么办
1.及时发现
家长要时刻关注孩子的身心状况，发现孩子遭受家庭暴力的迹象。比如，孩子情绪不稳定、退缩、回避等表现。及时发现可以防止暴力继续发生。
2.保护孩子的安全
一旦发现孩子遭受家庭暴力，家长要立即保护孩子的安全。可以选择离开现场，到安全的地方躲避，或者报警求助。如果孩子身体受伤，需要及时就医。
3.给孩子提供心理支持
孩子遭受家庭暴力会对其造成心理创伤，需要给予孩子足够的心理支持。可以与孩子沟通，听取孩子的想法和感受，鼓励孩子表达情感，帮助孩子重建自信心。
4.寻求专业帮助
对于遭受家庭暴力的孩子，寻求专业的帮助是非常必要的。可以向学校、社工组织、心理咨询师等机构咨询，寻求专业的帮助。
总之，家庭暴力和儿童遭受家庭暴力是十分严重的问题，需要加强宣传和预防。对于受害者来说，要及时采取措施保护自己的安全，了解自己的权利，寻求心理帮助。对于孩子来说，要及时发现、保护孩子的安全，给予孩子足够的心理支持，寻求专业帮助。只有这样，才能有效地解决家庭暴力带来的负面影响。