分手是一种痛苦的经历，它可以被称为“分手月”，因为它可能需要几个月的时间来从中恢复过来。无论是对于被分手的一方还是主动分手的一方，这都是一种痛苦的体验。那么，如何用英语表达分手及分手后的感受呢？
首先，让我们来看看如何用英语表达分手。当你想要表达你和你的伴侣分手时，可以使用以下短语：
1. Break up with (someone) - 和某人分手
例如：I broke up with my boyfriend last week.（我上周和男友分手了。）
2. End a relationship - 结束一段恋情
例如：We ended our relationship after three years.（我们在三年后结束了我们的恋情。）
3. Split up - 分手
例如：We split up because we couldn't agree on anything.（我们分手了，因为我们无法达成一致。）
4. Call it quits - 结束
例如：After months of fighting, we decided to call it quits.（经过数月的争吵，我们决定结束了。）
以上是一些常用的表达方式，它们可以帮助你更好地表达你的情感，让别人了解你的处境。
接下来，让我们看看分手后的感受。分手后，你可能会感到失落、孤独、伤心、愤怒等等。以下是一些表达这些情感的短语：
1. Heartbroken - 心碎
例如：I was heartbroken when he left me.（他离开我时，我的心碎了。）
2. Devastated - 沮丧的
例如：I was devastated when I found out he cheated on me.（当我发现他欺骗了我时，我很沮丧。）
3. Alone - 孤独
例如：I feel so alone since we broke up.（自从我们分手以来，我感到很孤独。）
4. Angry - 生气
例如：I'm still so angry at him for what he did.（我仍然很生气他做了什么。）
5. Betrayed - 背叛
例如：I feel so betrayed by him.（我感到他背叛了我。）
以上是一些常用的表达方式，它们可以帮助你更好地表达你的情感，让别人了解你的感受。
总之，分手是一种痛苦的经历，但是我们可以用一些短语来表达我们的情感，让别人了解我们的处境。希望这些短语可以帮助你更好地表达你的情感。