结婚恐惧症是指对于婚姻和结婚产生一定程度的恐惧和焦虑，甚至达到了难以忍受的程度。这种症状在现代社会越来越普遍，尤其是在大城市里，越来越多的人出现了结婚恐惧症状。结婚恐惧症有哪些表现呢？
一、对婚姻的憧憬不现实
结婚恐惧症的人往往对婚姻和家庭有着不切实际的幻想，他们认为婚姻是完美的，是幸福的，但是实际上婚姻并不是这样的，它也有不如意的时候。当他们发现婚姻并不是自己想象的那样完美的时候，就会感到失望和绝望，进而产生恐惧和焦虑。
二、对婚姻的责任感过重
结婚恐惧症的人往往认为婚姻是一种责任和承诺，他们认为结婚后就要承担起家庭的责任，要对家庭负责。这种责任感过重的心态会让他们感到压力很大，从而产生恐惧和焦虑。
三、对婚姻的承诺感不足
结婚恐惧症的人往往对婚姻的承诺感不足，他们认为自己结婚后会失去自由，无法自由支配自己的时间和生活，这种感觉让他们感到恐惧和焦虑。
四、对婚姻的信任感不足
结婚恐惧症的人往往对婚姻的信任感不足，他们认为婚姻是不可靠的，会让他们失去自由和独立，这种感觉让他们感到恐惧和焦虑。
如何克服结婚恐惧症？
一、正确看待婚姻
正确看待婚姻是克服结婚恐惧症的关键。婚姻并不是完美的，它也有不如意的时候，但是只要双方共同努力，就能够克服困难，让婚姻更加美好。
二、减轻责任感
过重的责任感会让人感到压力很大，因此，减轻责任感是克服结婚恐惧症的必要步骤。婚姻是两个人的事情，不是一个人的责任，因此，双方应该共同承担责任。
三、增加承诺感
增加承诺感是克服结婚恐惧症的关键。承诺是婚姻的基石，只有双方都愿意承担责任和义务，婚姻才能够长久。
四、建立信任感
建立信任感是克服结婚恐惧症的必要步骤。信任是婚姻的基础，只有双方都能够相互信任，才能够建立一个稳定的家庭。
结婚恐惧症是一种常见的心理疾病，它会给人们的婚姻和家庭带来很大的影响。正确看待婚姻，减轻责任感，增加承诺感，建立信任感，这些都是克服结婚恐惧症的关键。只有双方共同努力，才能够建立一个稳定的家庭。