IQ（Intelligence Quotient）是指智商，是衡量人类智力的一种指标。而IQ题则是一类用来测试智商的题目，通常涵盖数学、逻辑、语言等方面。除了在学校教育中被广泛使用，IQ题也被用于招聘、选拔等场合。而IQ题脑筋急转弯则是在IQ题的基础上，加入了更多的幽默和创意因素，提高了趣味性和挑战性。
如何提高IQ？首先，要了解IQ测试的基本原理。IQ测试通常采用标准化的测试方法，包括智力测验、认知能力测验、学业水平测验等多种形式。在进行测试时，需要注意以下几点：
1. 注意力集中：IQ测试通常要求在规定时间内完成一定数量的题目，因此需要保持注意力集中，避免分心。
2. 精确度：IQ测试通常要求准确回答问题，因此需要认真审题，避免粗心大意。
3. 速度：IQ测试通常要求在规定时间内完成一定数量的题目，因此需要提高答题速度，避免拖延时间。
除了注意以上几点，还可以通过以下几种方式提高IQ：
1. 阅读：阅读可以扩展视野，丰富知识，提高语言表达能力和逻辑思维能力。
2. 游戏：游戏可以锻炼注意力、反应能力和逻辑思维能力，例如围棋、象棋、扑克等。
3. 学习新技能：学习新技能可以挑战自己的认知能力和学习能力，例如学习一门新语言、学习编程等。
除了以上方式，还可以通过IQ题和IQ题脑筋急转弯来锻炼自己的智力。以下是几个常见的IQ题和IQ题脑筋急转弯：
1. 一个人在旅店里住了一晚，第二天早上付了100元钞票，走了。旅店老板拿着100元钞票去买东西，结果那张钞票是赝品。老板花了该钞票买了东西，还了20元给旅客。这个时候，旅店老板的损失是多少元？
答案：80元。
分析：旅店老板拿着100元钞票买东西，实际上只花了80元，因此他的损失是80元。
2. 一个人在一个房间里，房间里有一张床、一张椅子、一盏灯和一扇门。他关上了门，灯是亮着的，当他打开门的时候，房间里是什么？
答案：还是房间。
分析：题目中并没有说房间里有其他东西，因此当他打开门的时候，还是房间。
3. 一个人在一个房间里，房间里有一张床、一张椅子、一盏灯和一扇门。他关上了门，灯是亮着的，当他打开门的时候，房间里是什么？
以上是几个常见的IQ题和IQ题脑筋急转弯，它们不仅具有挑战性和趣味性，还可以锻炼自己的逻辑思维能力和创意思维能力。通过不断的练习和挑战，可以提高自己的IQ，让自己更加聪明和自信。