抑郁症是一种常见的心理障碍，很多人可能会出现暂时的情绪低落或抑郁情绪，但如果这种情绪状态持续时间较长，且对日常生活有较大的影响，就需要警惕是否患上了抑郁症。抑郁症有哪些症状和表现呢？
1. 情绪低落或抑郁情绪
抑郁症的最主要症状就是情绪低落或抑郁情绪，患者会感到无助、绝望、自责、内疚、恐惧等。这种情绪状态往往会持续数周或数月，严重时甚至会持续数年。
2. 对生活失去兴趣和热情
患上抑郁症的人往往会对原本感兴趣的事情失去兴趣和热情，不再愿意参加社交活动、看电影、听音乐等。他们的兴趣爱好和日常生活变得单调乏味，甚至对自己最喜欢的事情也不再有兴趣。
3. 疲乏无力
抑郁症的患者常常感到疲乏无力，身体和精神上都处于一种疲惫的状态。他们可能感到身体沉重、动作缓慢、耐力下降、睡眠质量下降等。
4. 焦虑和紧张
抑郁症患者通常会感到焦虑和紧张，他们可能会担心自己的未来、担心自己的健康、担心自己的工作和人际关系等。这种焦虑和紧张可能会导致失眠、食欲减退等问题。
5. 自我否定和自我厌恶
抑郁症患者往往会自我否定和自我厌恶，认为自己没有价值和意义。他们可能会觉得自己是失败者、无能为力、毫无出路等，这种负面情绪会进一步加重他们的抑郁情绪。
6. 生理症状
抑郁症可能会导致一些生理症状，如头痛、胃痛、胃肠不适、性欲减退等。患者可能会出现心悸、呼吸急促、出汗等症状。
抑郁症的症状和表现是多种多样的，如果您发现自己出现了上述症状，建议及时寻求专业的心理咨询和治疗。抑郁症是可以治愈的，只要及早发现并接受有效的治疗，就能够恢复健康。