离婚是一件让人心痛的事情，对于离过一次婚的男人来说，这种痛苦更加深刻。离婚会对男人的心态和生活产生很大的影响，而如何应对这种影响，是离婚男人需要面对的重要问题。
1. 感到失落和痛苦
离婚男人在经历了一段失败的婚姻后，很容易感到失落和痛苦。他们可能会感到自己的婚姻是失败的，自己的人生也是失败的，这种心态会让他们感到很沮丧。
2. 感到孤独和无助
离婚男人在失去了婚姻后，很容易感到孤独和无助。他们可能会觉得自己被遗弃了，没有人关心自己，这种感觉会让他们感到非常的孤独和无助。
3. 感到自卑和不安
离婚男人在经历了一次失败的婚姻后，很容易感到自卑和不安。他们可能会觉得自己不够好，不够有价值，这种感觉会让他们感到自卑和不安。
1. 接受现实，不要逃避
离婚男人需要接受现实，不要逃避。他们需要正视自己的情况，承认自己的失败，这样才能够走出困境。
2. 寻求心理辅导
离婚男人可以寻求心理辅导，帮助他们缓解心理压力，调整心态，重新审视自己的人生。心理辅导可以帮助他们找到新的方向，重新开始。
3. 培养兴趣爱好
离婚男人可以尝试培养自己的兴趣爱好，这样可以让他们从失落和痛苦中走出来。他们可以尝试健身、旅游、学习新的技能等，这些都可以让他们重新找到自己的生活重心。
4. 与朋友和家人沟通
离婚男人需要与朋友和家人沟通，分享自己的感受和经历。沟通可以帮助他们释放情绪，从而减轻心理压力。
5. 积极面对生活
离婚男人需要积极面对生活，不要放弃对未来的信心。他们需要重新审视自己的人生，寻找新的机遇和可能性，这样才能够重新开始。
离过一次婚的男人需要正视自己的情况，寻求心理辅导，培养兴趣爱好，与朋友和家人沟通，积极面对生活，这样才能够走出困境，重新开始自己的人生。