当你的女朋友开始不接你的电话，不回你的信息时，你会感到焦虑、不安和失落。这种情况很可能是因为你们之间出现了问题，或者你的女朋友有了其他的烦恼和困扰。不要轻易放弃，下面是一些方法可以帮助你挽回女友的心。
1.冷静分析
你需要冷静地分析这个问题。你们之间是否有争吵或者误解？你是否对她的要求过分？她是否面临了其他的压力和困扰？找出问题的根源是解决问题的第一步。
2.沟通
如果你们之间出现了误解或者争吵，你需要及时地进行沟通，让她了解你的想法和感受，同时也要倾听她的想法和感受。如果她不想和你沟通，你可以给她一些时间和空间，让她冷静下来，等到她情绪稳定后再进行沟通。
3.改变自己
如果你发现自己的一些行为或者言语可能导致女友不开心，你需要及时地反思和改变自己的行为。你可能经常忽略女友的感受，或者不够关心她的生活。改变自己的行为可以让女友感到你的用心和努力，从而增强她对你的信任和依赖。
4.给予关心和支持
如果女友面临其他的压力和困扰，你可以给予她关心和支持。你可以主动询问她的情况，帮助她解决问题，或者给她一些温暖的话语和鼓励。这样可以让女友感到你的关心和支持，从而增强她对你的感情。
5.不要逼迫
你需要明确一点，那就是不要逼迫女友做出任何决定。如果女友不想和你在一起，你也需要尊重她的决定，给予她一些时间和空间。如果你逼迫女友，只会让她更加反感和厌恶你。
挽回女友的心需要你的耐心和用心。你需要冷静分析问题，进行沟通，改变自己的行为，给予关心和支持，同时也需要尊重女友的决定。只有这样，才能让你们之间的感情变得更加牢固和美好。