水果是我们每天都要吃的食物，特别是对于想要漂亮的女生来说，水果是必不可少的。市场上一年四季都有水果卖，想要吃什么都可以随时买到，但是吃水果也讲究时令，吃对了才能真正达到效果。秋分的时候要吃什么水果比较好呢？一起来看看吧。
1、梨子
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
水果是我们每天都要吃的食物，特别是对于想要漂亮的女生来说，水果是必不可少的。市场上一年四季都有水果卖，想要吃什么都可以随时买到，但是吃水果也讲究时令，吃对了才能真正达到效果。秋分的时候要吃什么水果比较好呢？一起来看看吧。
1、梨子
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
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