立秋的节气是夏季的结束，同时也是秋天的开始，这个节气来临，天气就逐渐的转凉。这个节气的变化，使得很多人会感叹世态的转变，时间的变化。很多古代的诗人，把自己当时的心情，做成了一首诗。关于立秋的诗句，你都了解多少呢？一起来往下看看吧！ 1、《秋夕》 唐·杜牧 银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑...
大暑节气到来之后，天气变的异常的炎热，这个时候防暑降温是很多面临的难题。最简单的避暑方法就是吹空调，那么在大暑节气的时候，如何才能有效的预防空调病呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 慎防空调病 常言道：“热在三伏、冷在三九”。7月28日是三伏天中的“中伏”，也是一年中高温、高湿的闷...
小暑把重点是放在了暑的字面上的含义，在小暑的时候天气会十分的炎热，特别是南方还会便随着一些梅雨天气。那么在小暑的时候如何保健，小暑的时候如何来养生呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 小暑节气，人们在养生方面应注意以下几点： 注意养心 三伏天气温高，湿度大，天气闷热，气压低，患有心...
三伏天是一年之中最为炎热的时候，因为气温的影响，很多人日常生活以及人体都是会受到影响的。那么关于三伏天的适合拔火罐吗？在三伏天的时候拔火罐能够达到事半功倍的效果？一起来往下看看吧！ 三伏天可以拔罐吗 可以。 三伏天是一年中气温最高，且最潮湿闷热的日子，暑湿之毒最繁盛的时候，湿毒最易...
夏至节气到来的时候，很多人都会感觉到疲倦，会感觉到自己头疼或者是一些头晕的症状。那么关于夏至节气的养身，你具体都了解多少呢？夏至有哪些养生知识呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 饮食清淡多吃“苦” 夏至是一年中人体代谢最旺盛的节气，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避...
芒种节气是属于夏季的一个节气，这个节气的气温是相对比较高的。那么在芒种的时候应该如何养生，在芒种的时候比较适合如何养生，吃些什么会比较的合适呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、芒种宜吃苦：一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当...
处暑的时候是二十四节气中的第十四个节气，这个时候天气温度逐渐的在消退，是气温转变的时候。那么关于处暑习俗吃什么，处暑适合吃什么呢？带着好奇心，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 处暑习俗吃什么 民间有处暑吃鸭子的习俗，其因是老鸭味甘性凉。做法也花样繁多，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、...
立秋的时候天气已经逐渐的凉爽了起来，这个时候也意味着秋季正式的来临了，这个时候天气由凉转寒。那么关于立秋适合吃什么，立秋吃什么比较好呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、吃西瓜 江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后，...
大暑的时候天气已经达到了一年之中，气温最高的时候，这个时候人体水分容易流失，需要补充身体水分。那么大暑可以怎么吃，大暑的时候，具体吃什么呢？这些你都知道吗？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 一、清热解毒、止渴消暑的“绿豆汤” 夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏...
小暑是二十四节气之一，这个天气十分的炎热，夏季的气氛十分的浓烈。那么在小暑的时候适合吃什么传统食物呢？小暑的时候适合吃什么呢？带着你的好奇心，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 小暑吃什么传统食物：吃藕、黄鳝 每逢小节气，暑民间有吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多...
三伏天的时候天气非常的炎热，这个时候也是祛除冬季的寒气非常良好的时机。那么关于在三伏天的时候如何泡脚，在三伏天的时候泡脚，具体都有哪些的禁忌呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、太饱太饿时都不宜泡脚 夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不...
夏至的时候已经达到了六月份到七月份的时候了，这个时候的北半球已经是是白天变长，晚上的时候变短，气温逐渐的升高。那么在夏至的时候如何养生呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 补水分 每天2000ml防头痛头晕 夏至时节，大多数人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状，严重者可影响日常生活...
芒种的时候是很多农业工作者非常繁忙的时候，这个时候的天气十分的炎热，也是农业收获的季节。那么关于芒种的节气养生，你具体都了解多少呢？芒种应该如何养生呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、祛湿 芒种节气，北方的气候越来越热，传染病也开始流行。南方迎来了梅雨季节，出现了阴雨连绵的天气...
处暑节气的到来，也就意味着炎热的天气正在逐渐的减少，正在由天气炎热转到凉，这个交替的时间。那么关于处暑的保健养生文化，你具体都了解多少呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 一、注意胃部保暖 夜寝应关好门窗，腹部盖薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则，秋天...
立秋节气的来临就表示秋季真的来临了，这个时候全国的气温都在逐渐的下降。那么在立秋的时候吃什么，在立秋的时候当天吃什么会比较的合适呢？这些你都知道吗？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 玉米 玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热...
大暑是二十四节气之一，大暑这个节气来临的时候，天气气温也升级到最高，这个时候天气十分炎热。那么在大暑的时候，都适合吃些什么呢？有哪些需要注意？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、吃凉拌素菜 南方人在大暑节气前后还喜欢吃各种凉拌素菜，大都是制作简单且经济的菜品，如芽菜凉拌油豆腐、凉拌...
小暑的时候天气已经变得比较炎热了，小暑这个节气在夏季已经是中旬节气了。那么小暑养生知识，你具体都了解多少呢？小暑节气收四关，具体指代的是哪四关呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 养阳关：别太贪凉了 都说“春夏养阳”，很多人不明白，夏季是一年中阳气最为旺盛的时节，为何还要养阳呢？...
泡脚是很多人或者是很多地方，经常见到的一种养生的方式，泡脚不仅能够促进血液的循环，还能够帮助新陈代谢。那么三伏天泡脚好吗？泡脚有哪些好处呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 三伏天泡脚好吗 夏天，很多居民忽视了热水泡脚，甚至还有人喜欢用凉水洗脚，或干脆把脚放在冷水龙头下冲，感觉既舒...