三伏天的时候天气十分的炎热，这个时候是祛除体内的寒气非常好的时候。那么在三伏天的时候怎么祛除寒气，三伏天什么方法会比较合适祛除寒气呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 热水泡脚 用热水泡脚是个养生好方式，全年都适用，泡出一身大汗能驱寒。泡脚时间不能太长，大概10-15分钟，后背有热烘...
夏至的节气到来，这个时候天气仪式十分的炎热，很多地区都能够直接的感受到温度的上升。那么关于夏至的节气如何养生，夏至的时候有哪些需要注意的呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 一、起居养生 夏至节气人们应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，“暑易伤气”若汗泄太过，令人头昏胸...
芒种是夏季的第三个天气，芒种是一个收获的季节，很多的稻子、麦子都是芒种的时候成熟。那么关于芒种各地的节气风俗文化，你具体都了解多少呢？有哪些特色代表呢？和小编一起来往下看看吧！ 1、芒种节气习俗——安苗 安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成...
处暑二十四节气之一，这个节日在夏季属于转折点，处暑到来也就夏季正式结束。那么关于处暑的风俗，你具体都了解多少，不少地区的处暑吃鸭肉是因为什么？接下来就和小编一起来往下看看吧！ “处暑”到来表示炎热的暑天就要终止了，在我国许多地方,处暑意味着凉秋的开始。从这一天以后，我国大部分地区温差增...
相比夏季的炎热，是的人体的胃口下降，人们食欲普遍的不振。立秋到来则变的不同，很多人的食欲开始暴涨。那么关于2017年的饮食注意事项，你具体都了解多少呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 秋季养阴防滥补 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，...
大暑是二十四节气之一，这个节日会在每年的七月份中旬左右到来，大暑来临天气十分炎热。那么关于大暑的节气风俗文化，你具体都了解多少呢？大暑节气文化，你具体都了解多少呢？一起来往下看看吧！ 喝暑羊 山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市，不少市民大暑这天到当...
小暑是二十四节气之一，这个时候天气已经进入一个比较炎热的阶段。那么在小暑节气的时候，面对天气的变化，应该如何养生，怎么做才是比较合适的呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、一定要吃西瓜 西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工...
在中国有一句古话叫做冬练三九夏练三伏，所以在三伏天减肥瘦身的时候，是最好的时机。那么在三伏天的时候减肥，怎么做才是比较合适的，三伏天怎么做才比较容易瘦呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 游泳 游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等作用。夏季是游泳的最佳季节，在炎热的天气里，尤适...
夏至是二十四节气之一，这个节日会在每年的六月份到七月份的时候举行。夏至到来天气也有了变化，白天边长、黑夜变短。那么关于夏至节气的养生文化，你具体都了解多少呢？和小编一起来往下看看吧！ 补水分 每天2000ml防头痛头晕 夏至时节，大多数人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状，严重者可...
芒种是二十四节气的第九个节气，这个时候也是太阳开始达到黄经的地区，很多地区的麦子或者是稻子，都已经成熟。那么关于芒种的节气诗歌，你具体都了解多少呢？和小编一起来往下看看吧！ 《梅雨五绝》 宋·范成大 乙酉甲申雷雨惊，乘除却贺芒种晴。 插秧先插蚤籼稻，少忍数旬蒸米成。 《时雨...
处暑是二十四节气之一，同时也是一个转折性的节气，这个节气到来也就意味着炎热逐渐在退散。那么关于处暑节气养生知识，你具体都了解多少呢？处暑有哪些的传统风俗呢？和小编一起来往下看看吧！ 处暑传统习俗1、开渔节 对于沿海的渔民来说，处暑以后是渔业收获的一个大好时节，每年处暑节气，在浙江省沿...
立秋节气的达到，证明夏季已经结束了，秋季的大门已经敞开，秋季的脚步已经迈进了大门。那么关于立秋的养生知识，你具体都了解多少呢？立秋有哪些需要注意的小贴士呢？一起来往下看看吧！ 1、精神调养：宜安养神气，宁神定志，忌抑郁恼怒，保持愉快的心情，以使肺气清肃，顺应秋季容平的气候特征。 ...
大暑节气是二十四节气中最为炎热的一个节气，这个节日也是三伏天的进行时。那么关于二十四节气，你还了解多少呢？大暑节气之后是哪一个节气呢？大暑需要注意哪些呢？一起来往下看看吧！ 大暑节气简介 “大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：...
小暑节气最重要的就是暑，小暑节气到来的时候，天气已经变的十分的炎热。那么关于小暑中医节气养生，应该如何做，小暑节气的时候如何来养生呢？带着疑问，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 注意养心 三伏天气温高，湿度大，天气闷热，气压低，患有心肌炎后遗症的人易出现心律变缓、胸闷气短等症状。养生...
三伏天气是在夏季的时候，三伏天的时候人体阳气最为旺盛，是治疗旧疾非常重要的时候。那么关于三伏天的时候拔火罐好吗？在三伏天的时候，拔火罐到底是好还是不好呢？接下来和小编一起来往下看看吧！ 三伏天拔罐好不好 俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”。专家认为，入伏后，是人体毛孔打开、气血...
艾灸是中国传统的养生方式的一种，一般都是经过穴位的针灸，对于身体经脉进行调理，是的开放身体的潜能。那么关于夏至艾灸的，你具体都了解多少呢？哪些穴位才是最为有效的呢？一起来往下看看吧！ 1、大椎穴 在第7颈椎与第1胸椎之间，具有疏风散寒，温阳清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全...
芒种的节气天气高温已经来袭了，这个时候同时也是一个多病的季节。在芒种的时候需要预防各种的疾病，各种的容易发生的疾病。在芒种的时候，有哪些的不容忽视的疾病呢？一起来往下看看吧！ 1、防妇科病 妇女易患白带多而黄，应少吃辛热食物，多吃一些清热利湿之品，如绿豆，还应常吃健脾利湿之品，如薏米...
处暑的时候是属于夏秋交接的一个节气，这个时候同时也是属于一年之中的黄金钓鱼季节。那么处暑节气钓鲤鱼风俗，在处暑的时候如何的钓鱼，你都知道吗？接下来就和小编一起来来往下看看吧！ 处暑钓鱼好钓吗 钓鱼的俗语中说道：处暑鱼疲倦，莫急动钓具。意思就是指鱼儿在这个时间，经过了炎热的夏日比较疲倦...