惊蛰是我国二十四节气之一，这个节日一般都是三月份左右，春雨绵绵，气温逐渐的变暖。那么关于惊蛰的时候，应该如何来养生，惊蛰的时候，时候做些什么呢？带着好奇，接下来就和小编一起来往下了解看看吧！ 惊蛰时节食疗法 一、惊蛰应多吃清淡食物 《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说...
春分是一个季节性的节日，春分的时候，雨水会逐渐的增多，气温上逐渐的上升。那么关于2018年春分是哪一天，今年春分是什么时候，这些你都知道吗？你是不是也和小编一样好奇呢？跟随小编往下一起来了解看看吧！ 2018年春分时间：2018年3月21日00:15:24，农历2018年二月(大)初五...
惊蛰是节气之一，惊蛰来临的时候雨水逐渐的增强，也是春季很多花朵和树木逐渐复苏的时候。那么2018年惊蛰是哪一天，今年惊蛰是几号呢？这些你都清楚吗？带着疑问，跟随小编一起来节气文化中，来往下了解看看吧！ 2018年惊蛰的日期： 2018年03月05日·星期一·(戊戌年(狗年)正月十八)...
每年公历三月份左右，节气春分就会到来，这个时候就意味着春季的到来。那么节气春分在地理上，具体意味着什么，这个节日到来会有哪些的影响呢？这些你是否都了解呢？是不是也想要知道呢？跟随小编一起来了解看看吧！ 每年公历3月21日左右，太阳位于黄经0°（春分点）时，为春分。这一天，太阳几乎直射...
惊蛰是二十四节气之一，这个节气是属于春季，是一个大地苏醒，万物复苏的好时候。那么关于2018年的惊蛰是什么时候，惊蛰会有哪些比较明显的标志呢？这些你是否都了解吗？带着疑问，跟随小编一起来下文揭秘看看吧！ 2018年惊蛰的日期：2018年03月05日、星期一、(戊戌年（狗年）正月十八)...
春分是二十四节气之一，春分的时候，天气也有了很大的变化，天气气温逐渐的升高。那么2018年的春分是什么时候，春分具体代表着什么呢？春分这个节气好不好呢？带着这些的提问，跟随小编来找寻一下答案吧！ 2018年春分的日期：2018年03月21日星期三(戊戌年（狗年）二月初五) 分是平分的...
惊蛰节气到来的时候，春暖花开，气温逐渐的上升，这个时候也是休闲养生的好季节。惊蛰养阳十分重要，可以在这个时候做一些轻微的活动，但是不要剧烈。那么在惊蛰养生，具体做些什么比较合适呢？一起随小编来往下看看吧！ 1、伸懒腰可解乏、醒神、增气力、活肢节。所以提倡春季早起多伸懒腰。 2、春...
小雪的时候，天气已经转凉有一段时间了，所以在这个时候，可以吃一些对身体有益的食物。那么关于小雪节气的时候，吃些什么会比较合适，有哪些需要注意的呢？接下来就和小编一起来节日文化中来一起看看吧！ 1、糍粑 小雪节气习俗中在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制...
大寒的时候天气十分的寒冷，这个时候也是一年之中的最后一个节气。那么在大寒的时候，应该如何来养生，大寒的时候防五寒，表示着什么意思呢？这些你都知道吗？接下来就和小编一起来节气文化中来看看吧！ 1、防肺寒： 喝热粥散寒。流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常见的毛病。市中医院呼吸科的傅...
打春是立春的俗称，一年之计在于春，所以立春是一个很重大的节日，也是二十四节气的第一个节气，迎春的习俗历史已有三千多年，所以在现在也是很受欢迎的。在立春的时候有一些禁忌，一起看看打春为什么不能躺着。 立春的禁忌 禁忌之一：立春之日不看病，如果看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是...
小雪节气到来的时候，人们就应该对这个冬季开始做准备，对于身体进行调养。那么小雪的节气，应该要注意什么，小雪节气应该如何来进行养生呢？带着这些的疑问，接下来就和小编一起来往下一起了解看看吧！ 1、多吃叶酸食物防抑郁 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃...
大寒的时候天气十分的寒冷，这个时候多穿衣服，防寒是非常的重要的。那么大寒的时候适合吃些什么，大寒的时候如何进补呢？有哪些的推荐呢？接下来就和小编一起来节气养生中，一起来往下了解一下看看吧！ 1.黑芝麻 黑芝麻是补肾的“佼佼者”，富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之...
立春是二十四节气的第一个节气，也是一年的开始，所以大家都很重视立春，因为立春是一个新的开始，自然是有很多的风俗习惯的。在立春有很多的禁忌和讲究，理发就是其中之一，在立春为什么不能理发呢？ 立春能理发吗 有，的能，有的不能各个地方习俗而已。 这是由于我国各地民间都流传着一种立春之后...
小雪是冬季的一个大标志，这个时候你能够明显的感觉到天气的变化。那么小雪节气的时候，有哪些的习俗，小雪的时候都要做些什么呢？带着好奇和疑问，接下来就和小编一起来往下了解看看吧！ 1、腌制腊肉 民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小...
大寒节气的时候，是最寒冷的时候，这个时候天气温度基本都是零度以下。那么大寒的时候如何养生，大寒的时候，适合吃什么粥呢？这些你都知道和了解吗？接下来就和小编一起来节气养生中一起来了解看看吧！ 巧用食材防风寒 同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。"小寒大寒，冷成一团"的谚话，说明...
小雪的时候气温下降的非常快，这个时候虽然降雪量不大，但是天气已经十分寒冷了。那么小雪节气的时候，如何问候自己的朋友们，发送什么祝福语比较合适呢？接下来往下看看小编整理的小雪节气短信祝福语吧！ 1、床前明月光，疑似地上霜。其实真是霜，因为小雪降。虽说日当午，汗滴脚下土，谁知到日暮，气温降...
不同的节气，代表着不同的天气，这个时候人体也会随着发生变化，养生食谱也应该改变。那么大寒养生食谱，具体应该吃什么，大寒吃什么比较的合适呢？接下来就和小编一起来节气养生文化中，一起来了解一下吧！ 远志枣仁粥：远志肉10克，酸枣仁10克，粳米50克。将远志、枣仁、粳米洗净，粳米放入砂锅中...
大寒的时候主要是吃一些比较温补的食物，主要是绿色的食物为主，因为大寒的时候，天气十分寒冷。那么大寒应该如何保养，大寒的时候，需要注意些什么呢？带着这些疑问，接下来就和小编一起来往下了解看看吧！ 由于“大寒”时期又适逢春节，一般家庭都会准备丰富的节日食物，如果能恰当地选择既美味，又具有补...