系统排列是一种心理疗法，它帮助人们通过整理和排列思维，以更清晰和有意识的方式思考和处理问题。这种疗法源于日本，是由清水宏明博士创建的，它是基于系统思维的理论和方法，旨在帮助人们掌握处理复杂问题的技能，从而提高生活质量。
系统排列的基本原则是将问题和事情分解为不同的部分，并将它们排列在一个图表或表格中。这种排列可以使人们更容易理解问题的复杂性和关联性，并找到解决问题的最佳方法。系统排列的另一个重要原则是“从整体出发”，这意味着在处理问题时要考虑全局观念，而不是仅仅关注局部细节。
系统排列心理疗法可以帮助人们处理各种问题，包括个人和职业生活中的问题。当我们感到焦虑、失落或迷惑时，我们可以使用系统排列来梳理我们的想法，并找到解决问题的最佳方法。在职业生涯中，系统排列可以帮助我们更好地规划我们的工作任务和目标，从而提高我们的效率和生产力。
系统排列的另一个优点是它可以帮助我们更好地理解自己和他人。通过排列我们的思维和情感，我们可以更好地了解我们自己的需要和欲望，从而更好地掌握我们的情绪和行为。系统排列还可以帮助我们更好地理解他人的观点和需求，从而促进更好的人际关系和沟通。
系统排列心理疗法是一种有用的工具，它可以帮助我们更好地处理问题和理解自己和他人。通过系统排列，我们可以更清晰地思考，更好地规划和处理我们的生活和职业生涯，从而实现内心的平静和解放。