拖延症是一种常见且困扰着很多人的心理问题，它指的是在面对任务或决策时，无法立即采取行动，而是选择拖延、推迟或回避。长期以往，这种行为会带来严重的后果，如影响工作效率、造成压力和焦虑等。如果你怀疑自己患有拖延症，那么可以通过以下的测试题来进一步了解自己的情况。测试题一：你是否经常拖延完成任务？A.是...
本文目录导读：拖延心理的原因应对方法极度拖延症怎么办？拖延症是现代人常见的心理障碍之一，它会让我们失去时间、错过机会，甚至影响我们的工作和人际关系。有些人的拖延症状轻微，只是偶尔拖延一下，但也有些人的拖延症状十分严重，甚至到了极度拖延的地步。拖延症怎么办？极度拖延症怎么办？下面，我们从心理学的角度分...