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抗压测试:如何应对职场压力?

职场中,面对各种挑战和压力,我们需要有一定的心理承受能力和应对策略。抗压测试是一种评估个体心理承受能力的方法,通过这种测试,我们可以了解自己的心理承受能力水平,及时调整自己的心态和行为,更好地应对职场压力。本文将介绍抗压测试的相关知识和应对策略,帮助读者更好地应对职场压力。一、什么是抗压测试?抗压测...
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