阳光抑郁症是一种因缺乏阳光而引起的心理疾病。它与传统的抑郁症不同，通常发生在夏季或阳光充足的地区。阳光抑郁症的症状包括情绪低落、焦虑、失眠、食欲改变、疲劳等。如果不及时处理，可能会导致更严重的心理问题。那么，阳光抑郁症有哪些特征？如何预防和治疗它呢？首先，阳光抑郁症通常会在夏季或阳光充足的地区发生。...
阳光抑郁症，也被称为季节性情感障碍，是一种与季节变化有关的心理疾病。它通常在秋冬季节出现，当天气转凉，阳光减少时，人们容易陷入情绪低落、疲倦无力的状态。阳光抑郁症的主要原因是阳光的减少导致大脑中的神经递质失衡，尤其是血清素水平下降，从而引发情绪和行为上的变化。阳光抑郁症的表现各异，但其中最常见的症状...