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怎样才能控制自己的情绪，让自己不再哭泣？（30字）2023-06-06 09:34:59

人类是情感动物，我们会因为各种原因哭泣，有时候是因为开心，有时候是因为悲伤。但有时候我们会因为一些小事情而情绪失控，不停地哭泣，这时候我们需要学会控制自己的情绪，让自己不再哭泣。首先，我们需要意识到自己的情绪。当我们感到情绪低落时，我们需要先停下手头的事情，静下心来，思考自己的情绪是为什么而起的。是...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:145 | 评论:0

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