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如何应对洁癖和精神洁癖——详细解决方案2023-06-06 12:13:02

洁癖和精神洁癖是两种常见的心理障碍，它们都表现出对清洁和卫生的过分关注和强迫行为。洁癖通常表现为对物品、环境和自己身体的过度清洁，而精神洁癖则表现为对思想和行为的过度清洁。这些行为可能会影响到个人的生活和社交活动，因此需要寻求帮助和治疗。以下是一些应对洁癖和精神洁癖的有效方法：1.认知行为疗法认知...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:198 | 评论:0

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