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烦躁易怒的原因及如何控制情绪，600字2023-06-09 06:45:14

烦躁易怒是一种常见的情绪问题，许多人都会经历。烦躁易怒的人会感到易怒、不耐烦，并且很难控制自己的情绪。这种情况会影响到个人的生活和工作，甚至会影响到人际关系。为什么会出现烦躁易怒的情况呢？有哪些方法可以帮助我们控制情绪呢？烦躁易怒的原因很多。这种情况可能与压力过大、紧张、焦虑、情绪不稳定、睡眠不足、...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:227 | 评论:0

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