开学恐惧症是指在开学前或开学后，对学校、学习、社交等方面出现强烈的恐惧和不安情绪。这种情况在学生中非常普遍，尤其是在转学、升学、换班、换校等时期。开学恐惧症会影响学生的心理健康，影响学习、生活和社交，所以需要及时缓解。开学恐惧症产生的原因有很多，主要包括以下几个方面：1.对新环境的不适应：换了新的...
每当开学季到来，有些人会感到焦虑、紧张，甚至出现身体不适的症状，这种心理现象被称为“开学恐惧症”。高姗就是其中一位受到影响的人。高姗是一名大学生，每年开学前，她都会感到焦虑和不安。她担心自己的学业，担心与同学的相处，还有担心如何适应新的环境和生活方式。这些担忧使她情绪低落，睡眠不好，食欲不振，甚至出...