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社交恐惧症治疗方法：如何克服内心的恐惧与焦虑？2023-06-09 22:09:59

社交恐惧症，也称社交焦虑症，是一种常见的心理障碍。患者在社交场合中会感到极度的恐惧和不安，担心自己的言行举止会被他人评价或嘲笑，从而避免与人交往或表达自己的想法。这种症状会对个人的社交生活、工作和学习带来严重的影响。如何治疗社交恐惧症呢？本文将为您介绍几种有效的治疗方法。认知行为疗法是一种常见的心理...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:178 | 评论:0

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