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如何正确疏导情绪：了解疏导情绪的真正含义及有效方法2023-06-11 06:33:50

情绪是人类生命中不可或缺的一部分，它们可以让我们感到快乐、满足、兴奋，也可以让我们感到愤怒、沮丧、焦虑。无论是正面的还是负面的情绪，它们都可以对我们的身体和心理健康产生深远的影响。如果我们不能正确地处理和疏导情绪，它们可能会积累并在未来的某个时候爆发出来，对我们的生活造成极大的困扰。什么是疏导情绪？...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:171 | 评论:0

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