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如何克服社交焦虑症?600字详解

社交焦虑症是一种常见的心理障碍,它让人感到害怕和不安在社交场合中表现不好,担心被别人评价或嘲笑。这可能导致人们避免社交活动,影响他们的生活和工作。社交焦虑症是可以治疗的,以下是一些方法可以帮助你克服它。理解社交焦虑症的根源。社交焦虑症多半源自童年时期的经历,如被嘲笑或羞辱,或者是家庭环境中缺乏温暖和...
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