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考前心理疏导：让你稳定情绪、提高效率的方法2023-06-12 10:25:41

随着考试的临近，许多人会感到紧张、焦虑，甚至产生厌学情绪，这些心理问题会对考试成绩产生不良影响。为了让大家在考前能够保持稳定的心态，本文将介绍一些考前心理疏导的方法，帮助大家提高学习效率、减轻考试压力。1.建立信心考前焦虑的主要原因是缺乏信心。为了建立信心，你可以回顾自己的学习历程，看看自己曾经取...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:206 | 评论:0

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