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好累啊，如何应对疲惫的生活节奏与压力2023-08-06 11:57:04

近年来，随着社会的发展和竞争的加剧，人们的生活节奏加快，压力也越来越大。在这种情况下，我们常常会感到好累啊，无法承受更多的压力和疲劳。如何应对这种疲惫的生活节奏与压力呢？我们需要认识到疲劳是一种正常的生理反应。人体在长时间的工作、学习或其他活动后，会出现疲劳感，这是身体在提醒我们需要休息和放松。当我...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:163 | 评论:0

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