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如何改掉爆脾气的坏习惯及提升情绪管理能力2023-08-11 05:39:06

关键词：爆脾气、情绪管理、改变习惯简介：爆脾气是一种不良的情绪表达方式，它不仅给自己带来负面影响，也会对周围的人关系产生破坏性影响。改掉这种坏习惯并不是一件容易的事情。本文将探讨爆脾气的原因、影响以及一些有效的方法来改善情绪管理能力，帮助读者摆脱爆脾气的困扰。正文：爆脾气往往是由于一系列累积的负面情...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:223 | 评论:0

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