白露节气的时候是在秋季，这个节气也是典型的秋季天气，白露节气到来的时候，大雁开始南飞。那么关于白露节气习俗，白露为什么要吃龙眼呢？有哪些独特的含义？带着好奇，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 白露必吃龙眼 福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。民间的意思为，在白露这一天吃龙眼有大...
每年的三伏天，简直是热死人，感冒加湿气还有中暑，弄得大家都不开心，那几天总是无精打采的，家里湿气还特别重，想要好好的度过三伏天，下面小编整理的三伏天中暑小贴士，大家一定得看，这样才能愉快的度过每年的三伏天。 预防中暑有六个小贴士 1、夏天昼长夜短，气温又高，加速人体代谢，很容易造成睡...
立冬的时候天气变冷了，尽量不要在这个时候吃一些生冷的食物。那么在立冬的时候有哪些讲究，立冬养生艾灸有哪些的好处呢？立冬适合艾灸吗？带着这些的疑问，接下来就和小编一起来看看吧！ 天气转凉，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气，越早通过艾灸调理阳气，扶正祛邪，越会...
霜降的时候天气已经非常寒冷了，这个时候喝茶给身体保暖是非常重要的一件事情。那么在霜降的时候，喝什么茶比较适合，什么茶会比较适合在霜降的时候喝呢？带着这些疑问，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 喝茶是一个好习惯，修身养性还能预防各种疾病。但是多数人只知道喝茶好，却不知道喝什么茶好，什么时...
寒露节气还是在秋季，这个时候气候还是十分干燥的。在干燥的节气，吃梨是非常适合的。那么寒露吃梨子是属于最养生的吗？梨子应该怎么吃呢？带着这些疑问，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 一、寒露吃梨子最养生：雪梨马蹄米浆 用料：梨、马蹄、大米、清水 做法： 1、梨和马蹄去...
秋分的时候正是秋意正浓烈的时候，秋分的时候天气十分的凉爽。那么在秋分养生食谱，你具体都了解多少呢？秋分的时候比较适合吃什么呢？这些你都知道吗？这些你都了解吗？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 秋分养生食谱：山药排骨汤滋阴润肺 材料：排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适...
白露节气到来，已经能够感觉到深秋的那种凉爽的感觉。在饮食上可以多吃一些蔬菜，补充身体的维生素。那么白露节气适合吃什么蔬菜呢？白露养生可以吃什么蔬菜呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、白露节气适合吃什么蔬菜：红薯 中医学认为，红薯味甘性平，补脾益气。《本草纲目》记载，红薯有“补虚...
每当三伏天来临，大家就像热锅上的蚂蚁，不知道该如何是好，湿气加寒气，弄得整个人都无精打采，还有可能在三伏天感冒，或者是中暑，想要愉快的度过每年的三伏天，三伏天夏季要吃些什么呢，有哪些养生食谱，不妨跟着小编一起往下看看吧。 1、山药排骨 材料：山药300克、排骨350克，葱花少许。 ...
立冬的时候是冬季的第一个节气，也是从秋季过渡到冬季的一个节气。那么在立冬的时候吃什么好，立冬的时候养生，有哪些的原则呢？你具体都了解多少呢？带着好奇，和小编一起来往下看看吧！ 1、立冬饮食养生以增加热量为主 冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从...
霜降是秋季里面的最后一个节气，霜降的到来，也就意味着天气会急速下降。那么霜降的时候适合如何养生，在霜降的时候都适合吃些什么呢？这些你都知道和了解吗？带着好奇和疑问，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、秋梨 霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功...
寒露是秋季的第五个节气，这个节气到来，和初秋相比，差异会很大。那么寒露的时候应该预防什么，寒露的时候要预防哪些疾病呢？寒露需要注意什么，带着这些疑问，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 一、寒露时节小心感冒 作为生活中最常见的病症，感冒是考验很多人身体健康的病症之一，特别是在秋天，感冒...
给宝宝起名时一个十分重要的事情，很多人在宝宝还没出生的时候，就会思考很久。那么秋分给宝宝起什么名字比较合适，秋分宝宝适合什么样子的名字呢？带着好奇，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 德本·德海·德厚·德华·德辉·德惠·德容·德润·德寿·德水·德馨·德曜 德业·德义·德庸·德佑·德...
白露节气到来的时候，天气逐渐的降温，但是温差并不会特别大，天气还是非常凉爽。那么关于白露的养生常识，你具体都了解多少呢？白露节气的时候应该如何来养生呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表...
立冬的时候，天气已经十分的寒冷，很多人都裹上了一件又一件的大衣。那么关于立冬进补有哪些的讲究，立冬的时候应该如何进补呢？这些你都知道吗？带着好奇，和小编一起来往下看看吧！ 羊肉炖萝卜 随着新一轮的南北大降温，冬天的寒意更加明显了。在这个北方下雪南方阴雨的寒冷天气里，多为身体增加热量就...
寒露节气到来的时候，天气已经是深秋了，这个时候有一些冬季寒冷的感觉了。那么关于寒露的养生有哪些的常识，寒露的时候有哪些需要注意的呢？带着好奇，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、足部保暖 常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时...
霜降是二十四节气之一，霜降节气来临时候，天气气温下降的非常快。那么关于霜降的时候应该如何来养生，霜降的时候有什么饮食上的禁忌，这些你都知道吗？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 霜降简介 每年的10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节...
秋分的时候是在秋季，这个时候天气十分的干燥，容易上火。那么关于秋分的时候运动，有哪些需要注意的，在秋分的时候运动，有哪些的禁忌呢？带着好奇，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 如有便秘情况，这里推荐一套能激活大肠蠕动及加快新陈代谢的体操。做操前，最好先喝一杯白开水。 一、仰卧，背下...
白露是二十四节气之一，白露节气的时候天气逐渐的变冷，这个时候寒气逼人，气温会开始下降。那么白露养生应该怎么做，白露的时候如何正确的来进行养生呢？这些你都知道和了解吗？和小编一起来往下看看吧！ 我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟...