立冬的时候天气已经开始冷了起来，节气也正式的进入冬季，冬季是一个适合大补的时候。那么立冬的时候适合喝什么养生，比较滋补的粥呢？什么粥比较适合在立冬的时候吃呢？接下来就和小编一起来看看吧！ 一、薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同...
花茶不仅仅是味道非常清新，花茶也能够达到美容养颜的效果。那么关于女生霜降养生的时候，适合喝花茶吗？女生霜降养生有哪些花茶适合喝呢？带着疑问，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 玫瑰花茶 玫瑰花茶喝多了，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏...
寒露节气的时候天气虽然变冷了，虽然有了一些雨水的降临，但是总体还是非常干燥的。那么在寒露节气的时候，适合喝什么汤来养生，寒露比较适合喝什么汤呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、玉竹百合瘦肉汤 材料：玉竹、百合（中药店均有售）各30克，猪瘦肉300克，生姜2~3片。 做法：玉竹...
秋分之后天气就开始的变得凉，这个时候艾灸好吗？这个时候艾灸有哪些效果呢？能够帮助预防疾病，还是帮助增加人体抵抗能力呢？这些你都知道吗？你具体都了解多少呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 秋分艾灸 秋分过后，天气逐渐转凉，此时艾灸可以扶助阳气，提高机体免疫力，起到防病保健的作用。反复...
白露节气的时候，天气已经逐渐的开始变凉了，开始逐渐的下降了。那么关于白露养生要注意哪些，白露的时候有哪些饮食上的注意呢？带着好奇心，接下来就和小编在白露养生中一起来看看吧！ 一忌贪凉 秋凉之后，昼夜温差变化大，是脾胃病高发季节，特别是溃疡患者更易复发，因此这个时节应格外注意调停脾胃。...
立冬的时候天气变的非常寒冷，在南方这一天会吃汤圆，北方人会吃饺子。那么关于还有一些地区食俗，你具体都了解多少呢？长沙立冬吃什么呢？长沙立冬有哪些习俗呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 蛇最好不要吃了，农历“三月三、九月九”才是吃蛇的季节。立冬以后，蛇闭气开始冬眠了，最好不要吃了。天气...
寒露节气天气会比温度会更低，寒露的露水会比白露的更加的多，这个是相对北方地区，南方的天气变化不是很大。那么关于2017年的寒露是几月几日，寒露有什么习俗呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 根据日历可以很清楚的看出2017年寒露的时间是：2017年10月8日(农历八月十九)星期日 ...
霜降是靠近冬季的一个节气，霜降时候天气已经有冬季的寒冷，但是还是保留了秋季的干燥。那么关于2017年的霜降是几月几日，霜降的时候具体需要注意些什么呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 根据日历可以很清楚的看出2017年霜降的时间是：2017年10月23日（农历九月初四）星期一 ...
秋分节气之前，白天和晚上的时间会变的差不多，但是秋分之后就开始变了。那么关于秋分养生知识，你具体都了解多少呢？秋分具体如何养生呢？秋分如何养生呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、慎用补品 在秋天不少人会选择过多的服用保健品进行滋补身体，认为要为接下来的冬天储备较多的能量。其实不...
白露到来，已经没有夏季的炎热，更多的是天气的凉爽，天气逐渐的转凉。那么关于白露节气的习俗文化，你具体都了解多少呢？白露节气有哪些节日习俗呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 白露节气习俗 白露时斗指癸，太阳黄经为165度，时值公历9月7日前后。此时阴气渐重，露凝为白，故名白露也。白露...
每年都会有一段时间特别的热而且很潮湿，做什么都无精打采，一身无力，特别容易感冒，就是指三伏天，每年的三伏天的时间不一样，每到三伏天就需要除湿驱寒，你知道哪些方药除湿驱寒最有效呢？一起跟着小编往下看。 1、吃羊肉 中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行...
立冬节气正是季节变换的时候，正是天气变冷的时候。那么立冬应该如何穿衣，在立冬的时候穿什么会比较的合适呢？你都知道吗？你具体都了解多少呢？带着疑问，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、立冬后穿衣要注意保暖 首先,衣料的导热性非常重要。衣料的导热性越低,则保暖性越高。在众多的衣料中,羊...
霜降是秋季里面的最后一个节气，霜降也是一年之中，天气最为干燥的一个节气。那么关于今年的霜降是哪一天，2017年的霜降具体是在什么时候，这些你都知道吗？这些你都清楚吗？接下来就和小编一起来王往下看看吧！ 根据万年历日历可以很清楚的看出2017年霜降的时间是：2017年10月23日（农历九...
寒露节气到来的时候，天气就开始变的越来越冷。因为天气变化，养生上也需要做一些改变。那么关于寒露养生，适合吃些什么水果，什么水果比较适合在寒露节气吃呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 1、葡萄 营养速查：葡萄含糖量达8%-10%。此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质...
在日常生活中，有一些人气虚，或者一些人血气虚弱，除了医生其他人都是看不出来的，很多人非常疑惑。那么气虚具体是什么，在秋分气虚如何进行养生呢？带着疑问，接下来就和小编一起来往下看看吧！ 无论人们承认与否，能否感知得到，气虚、血虚、气血两虚等问题在人们的身体是可能会真实发生的。而秋天，是检...
白露节气来临的时候，正当时是仲秋之时，天气非常的凉爽，就像是处在春季一般。那么关于白露节气的应该如何养生，白露节气养生有哪些的要点，你都知道吗？你具体都了解多少呢？和小编往下看看吧！ 俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上...
立冬是一个标志性的节气，立冬的到来就预示着一年四季中的最后一个季节到来，预示着冬天已经来临。那么关于立冬节气的时候，有哪些需要注意的，立冬有哪些注意事项呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 保持室内空气流通 在冬季，人们习惯把房子的门窗关得严严的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再...
霜降是二十四节气之一，霜降的到来，天气气温已经接近冬季的寒冷时段，特别是中国北方。那么关于霜降北京地区有哪些习俗，北京霜降具体都吃些什么呢？这些你都知道吗？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 北京的霜降习俗是什么 在中国传统的节气里，是讲究吃的。到什么时候吃什么，一招一式不能乱。比如，...