惊蛰时节要谨防的几种疾病！惊蛰，地温开始逐渐升高，冬眠的虫儿开始苏醒，纷纷地爬出地来活动了，天地间一片生机盎然的景象。在这个春暖花开的季节中，也是疾病多发的季节。中医一贯坚持“不治已病治未病”的原则，所以我们在这个时节里必须做好以下六种的预防疾病的工作。一、预防感冒和流感感冒以预防为...
春分时节要谨防的几种疾病！春天的天气变化最为反复无常，很容易使人患上各种疾病，乍暖还寒时节应注意保暖，加强锻炼，增强体质。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。按照八卦记时法可以看出春分时节为四阳二阴。这时阳气已经十分强壮，大地上的所有生物都已强壮起来，包括细菌...
清明时节要谨防的几种疾病！清明假期刚到，许多朋友都选择返乡扫墓踏青，车站成了拥挤的地方，据朋友说：买票排队都排到门口外面，里面也是人挤人，背贴背。在这拥挤人群中，加上连续稍偏热的高温，很容易滋生细菌病毒，感染发生流感、腹泻、过敏等疾病。因此，清明节我们在缅怀亲人、欣赏春光的同时，注意保护好自身健康。...
谷雨时节要谨防的几种疾病！1、感冒。谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍时冷时热，且南北温度差异较大，人们极易感冒。所以，早晚外出要注意添衣。2、过敏症。“雨水生百谷”，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们应预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。患有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。...
立夏时节要谨防的几种疾病！我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃疾病。1、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖...
小满时节要谨防的几种疾病！小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄经60°时为小满。小满时节，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。因此，小满时节过后，人们要谨防皮肤病。何为小满?“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这就...
芒种时节要谨防的几种疾病！芒种防治热疾病，女性注意养生芒种，六月六日，太阳黄经为75度。由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉，所以，在长江中下游地区把这种天气叫做...
夏至时节要谨防的几种疾病！夏至时节谨防六种肠胃疾病夏至，时值阳历６月２１日前后，此时太阳到达黄经９０°的位置。这一天，太阳几乎直射北回归线上空，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至除了是昼夜变化的界限之外，还是盛夏的起点，夏至过后，一年中最热的时期就要到了。这时全国气温升高，３０摄...
小暑时节要谨防的几种疾病！夏天，小暑时节前后阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天不妨多吃些。首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青素。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘...
大暑时节要谨防的几种疾病！炎热的天气适当吹吹风扇，可以纳凉，但有的人整夜靠电风扇和空调降温。养生保健专家张东生表示，电风扇吹得过久会破坏人体出汗的均衡状态，使人感到头疼、头昏、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。在空调房里呆的时间过长，会浑身酸痛、头昏脑涨，精神萎靡，食欲不振。有时还由于鼻腔...
立秋时节要谨防的几种疾病！立秋以来，天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。此时应注意，夜里不要受凉，尽量少用空调和电扇，注意冷暖变化，以防疾病“秋后算账”。孩子——...
处暑时节要谨防的几种疾病！处暑时节，天干气燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，在此节气中，我们为大家提供如下几种常见病的自我保健方法：肺结核：结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个脏器，但以肺结...
白露时节要谨防的几种疾病！此时节，公众在调养身体时，要当心3种呼吸道疾病。白露是全年昼夜温差最大的一个节气，一般昼夜温差为10℃至15℃。因此，此时节的呼吸道疾病多因受凉而发。在此要提醒公众的是，在白露节气中，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病这3种呼吸道疾病的发生，特别是体质过敏的人，在养生...
秋分时节要谨防的几种疾病！随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显加快，公众应准备好换季的秋装。特别是老年人，代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷、又怕热，对天气变化非常敏感，可适时加厚衣服。秋天早晚凉，千万注意别让“背”和“心”凉着，必要时，可先穿上毛背心或夹背心。秋分以后，气候渐凉，此时，...
寒露时节要谨防的几种疾病！引言：寒露时节，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露以后，随着气温的不断下降，各种疾病极易流行。所以，在寒露节气要预防以下疾病。一、心脑血管病 秋季冷暖多变，寒而复暖，暖后又...
霜降时节要谨防的几种疾病！一、心脑血管病霜降时节昼夜温差变得更大，这往往使得人体的皮肤和呼吸系统感到很难适应，一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、发热或旧病加重。人体血管受到冷刺激后会出现相应的收缩，使血压骤升，故在此节气期间心脑血管疾病(如心梗、心绞痛、脑血管意...
立冬时节要谨防的几种疾病！立冬时节气温逐渐转为寒冷，早晚温差大，那么应当注意预防下列几种初冬常见疾病：一、感冒气候的变化以及气温骤变，使人们的体温调节功能难以适应，抵抗力下降，如果不注意保暖，就极易受凉，从而引起感冒。预防感冒，最基本的就是加强锻炼，增加饮食营养，养成合理规律的作息习惯，...
小雪时节要谨防的几种疾病！小雪是冬季的第二个节气，“小雪节气前后，天气常阴冷晦暗。从中医角度来讲，体内循环正处于阴盛阳衰的阶段。”三种疾病在小雪节气易高发：一是：易发慢性咽炎、急性鼻炎，寒冷刺激也容易诱发哮喘，这类人除了要按医嘱吃药，还要注意保暖，少吃辛辣食物，多吃富含维生素C的水果和蔬...