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工作压力和生活琐碎使我身心疲惫，如何应对？2023-06-03 10:46:11

在现代社会的高速发展中，工作和生活的压力越来越大，尤其是在城市里生活的人们更是深有体会。工作的压力和生活的琐碎常常让我们感到疲惫不堪，身心俱疲。那么，我们该如何应对这些问题呢？首先，我们需要认识到工作和生活的压力是不可避免的，但我们可以通过一些方法来减轻它们对我们的影响。例如，我们可以学会放松自己，...

作者:联系微信：ilanqingting | 分类:心理 | 浏览:323 | 评论:0

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