在现代社会，电子产品越来越普及，小孩子沉迷游戏的现象也越来越普遍。长时间的游戏让孩子们变得沉迷，无法自拔。这不仅会影响孩子的身体健康，还会对孩子的心理产生不良影响。如何让小孩子自救，不再沉迷游戏呢？1.了解孩子的游戏习惯在帮助孩子戒掉游戏的过程中，首先要了解孩子的游戏习惯。了解孩子喜欢玩哪些游戏，玩...
抑郁症是一种常见的心理障碍，会对患者的生活和工作造成很大的困扰。如果你或你身边的人正在经历抑郁症，不要放弃，以下是一些自救措施和治疗建议。1.找到支持和理解的人在抑郁症的时候，很多人会感到孤独和被孤立。你需要知道，你并不孤单。找到一个可以倾诉和支持你的人，例如家人、朋友、心理医生、社工、牧师等等。...