立夏的时候来临，天气就变的非常的炎热了起来，这个时候很多人会吃雪糕冷饮，或者是吊带的衣服，又或者是迷你的小短裙。那么关于立夏的保健的知识你都知道多少呢？哪些是你不太了解的呢？和小编一起来看看吧！ 1、立夏养生之防饮食“过火” 立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所...
谷雨的时候天气是相对的比较潮湿的，很多的地区都是会下很多的雨。那么关于谷雨养生的知识你都知道多少呢？在谷雨的时候养生哪些五忌你都知道吗？接下来就和小编一起来往下来看看吧！ 1、忌寒凉 谷雨时节，气温回升非常快，但是早晚温差大，忽冷忽热的天气会引发造成感冒。别以为夏天快来了，就可以“只...
谷雨的节气之后，雨水量会逐渐的增多，会逐渐的加大雨水量，很多的地区会相对的比较的潮湿。那么关于在谷雨的时候应该注意哪些事项呢？在谷雨的时候哪些需要注意的呢？和小编一起来看看吧！ 1、合理增减衣物 气温虽然转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。 2、过敏体质...
吃什么，是我们每天都要思考的重要问题。如果平时都住在家里，三餐都有人负责，就不用想这么多，只管吃就好了。家里负责做饭的人，一定也是最懂得养生的人。立冬，我们开始感觉寒冷了，所以在这一天我们就会吃一些特别的食物来暖身体。广东的人在立冬这天会吃什么呢？ “立冬”是冬季的第一个节气，从每年的11...
“倒春寒”是春天的一种特殊气候，它不算是二十四节气。倒春寒指的是本来温暖的春天，突然降温，我们的生活会因此受到很多影响。如果低温出现在冬天，我们会觉得很正常，但是春天突然降温，就会让人难以适应。那么，倒春寒给我们带来的影响具体有哪些表现呢？一起看看。 倒春寒是指初春（一般指3月）气温回升较...
立夏这个节气是一个季节转换的一个节气，这个节气是春季到夏季的一个转变。那么关于立夏养生食品你都了解哪些呢？立夏的时候适合吃那些食品呢？接下来就和小编一起来往下一起看看吧！ 鸡蛋 立夏吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、...
三伏天可以吃中药吗？三伏天正值一年中最高温的季节，很多人认为不宜吃中药，那么三伏天吃中药好吗？这种说法究竟正确与否？下面中国吃网餐饮网为您介绍三伏天吃中药好吗。 三伏天是一年之中最高温度的时候，这个时候最先要做到的就是谨防中暑。那么关于在三伏天的时候应该怎么做，在三伏天的时候适合吃中药...
三伏天的天气是非常的炎热的，这个时候人身体的也是非常的容易流汗的，身体的水分容易流失。那么关于三伏天的时候喝什么汤比较的好呢？三伏天什么汤能够消热解暑呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！ 三伏天喝百合红枣莲子银耳汤 材料：银耳2个，百合适量，莲子适量，枸杞子适量，冰糖适量。 做法：...
自己的身体要照顾好，不是小孩子了，要对自己负责。想要好好照顾身体，就要学会养生。中国人很推崇食补，认为吃什么就能补什么，在对的时间吃对的东西，对身体有很大的好处。倒春寒是二十四节气之外的一个特殊气候，应该吃哪些食物养生呢？ “倒春寒”饮食推荐： 1、大蒜 现代科学证明，大蒜里含有挥发性...
现在大家都不小了，以前都是爸爸妈妈或者家里的其他长辈照顾我们，现在应该换成我们来照顾家人了。想要照顾好家人，就要学习很多方面的内容，特别是饮食起居。每年有这么多个节气，每个节气应该注意什么，我们都应该知道。下面，就来给大家讲一讲霜降节气的注意事项吧。 1、秋季天气变化大，极容易感冒，除了多...
冬天和夏天，大家更喜欢哪个？喜欢玩的人应该会比较喜欢夏天，懒一点的人应该会选择冬天。冬天就是应该在家里看书睡觉，偶尔出门活动，大部分的时间还是懒洋洋地窝在家里。但是呢，整天这样对身体很不好，所以就要从吃的方面来保持健康了。小寒节气，应该吃点什么东西比较好呢？ 进入小寒节气，也已进入数九寒天...
从小爸妈就会告诉我们要多吃蔬菜和水果，夏天吃水果是很爽，特别是刚从冰箱里面拿出来的水果，解暑神器。但是在冬天，大家喝点凉水都觉得痛苦，更不要说水果了，很多人在冬天就开始不吃水果。其实，冬天一样需要吃水果。那么，适合在大寒这种寒冷节气吃的水果有哪些呢？ 1、柿子 柿子中的维他命和矿物质有利...
当风都变成热的，海水变成开水，阿狗整天吐着舌头，大暑就来了。现在正是大暑时节，每天都是三四十度的高温，走出去就觉得要不行了。在大暑期间，东南沿海地区还经常会出现台风。有雨有风有高温，挺有意思。那么，大暑具体是什么时候，今年的大暑是哪一天呢？一起看看吧。 大暑是二十四节气之一。在每年的7月2...
立夏是二十四节气之一，这个节气和其他的节气是有一些不相同的，这个时候比较鲜明的节气。只要是立夏的到来，夏季就正式的来临了。那么立夏节气的禁忌你都知道哪些呢？立夏不能够做什么呢？和小编一起来看看吧！ 一、禁忌熬夜贪睡 夏季昼长夜短，很多朋友喜欢熬夜，早晨喜欢赖床，这样都是不对的，不利于...
大暑，是一个带着热浪的词语，我相信无论南方还是北方的孩纸，在大暑这个时节都生无可恋，因为实在太热了太热了太热了，重要的事情说三遍，但是各地每过大暑也会有自己独特的饮食习俗，都是要吃一些清热解暑的食物，不过大暑也是夏天的一个至高点，过了大暑天气也会慢慢凉快下来的。 大暑时节的由来 在每...
说到和夏至有关的食品，那就实在是太多了。就比如说岭南的狗肉，江苏无锡的混沌等等，种类之丰富，食物之繁杂，完全超乎你的想象，正好体现了我国地大物博，文化兼收并蓄的特点，因此，今天我们就来讲讲和夏至有关的食品吧。 1、黄瓜 《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天...
岭南夏至马上又要到了，我们该吃点什么比较好呢？在这个炎炎夏日之中，很有必要通过食补来以及一些富有夏日特色的食品来补充自己身体内的水分，那么，在这个夏至时节里面，岭南一带都吃些什么呢？ 岭南夏至吃狗肉 狗肉在民间来说一直都是滋补的佳品，而岭南地区更有夏至吃狗肉的习惯，“吃了夏至狗，西风绕场...
三伏天是一年之中最炎热的时间段，在这个时候室外的温度都是非常的高的，所以这个时候要谨慎的谨防中暑。那么关于在三伏天的时候适合喝什么茶，在三伏天喝什么茶才解暑呢？接下来就和小编一起来看看吧！ 1、陈皮普洱茶 取陈皮丝3-5条或者陈皮片2克左右，以及5克普洱茶叶。先将陈皮和普洱茶放入茶壶...